Beschrijving
TIL JE TRAINING NAAR EEN HOGER NIVEAU
Voeg een beat toe aan je hardlooptraining. Ontvang de inzichten in training en herstel die je nodig hebt om op een hoger niveau te hardlopen – plus muziek om je onderweg te inspireren.
Ontvang een overzicht van je slaap, HRV-status en dagelijkse workout via je ochtendrapport.
Laad minder vaak op en train meer met een batterijlevensduur tot 14 dagen in de smartwatch-modus en tot 30 uur in de GPS-modus.
Verleg je grenzen met een ingebouwde triatlonfunctie en meer dan 30 activiteitenprofielen.
Plan je strategie met dagelijks voorgestelde workouts, baangegevens en meer in de racewidget.
Maak gebruik van een volledig pakket geavanceerde statistieken en trainingshulpmiddelen om je doelen te bereiken.
Betaal voor je koffie na de workout met behulp van Garmin Pay™ contactloze betalingen1. — en luister onderweg naar muziek.
GEMAAKT VOOR LANGE HARDLOOPSESSIES
Krijg een ononderbroken beeld van je dagelijkse gezondheid en nachtelijke slaap met maximaal 14 dagen batterijlevensduur in de smartwatch-modus en maximaal 30 uur in de GPS-modus.
(BIJNA) ZO LICHT ALS EEN VEERTJE
Dankzij het slanke ontwerp en het gewicht van 49 vergeet je bijna dat je Forerunner® 255 Music draagt, zelfs als je slaapt.
ONTWORPEN VOOR PRESTATIES
Dankzij de gebruiksvriendelijke knoppen en een siliconen band is deze watch kant en klaar voor gebruik, en is hij ook beschermd met duurzaam Corning® Gorilla® Glass 3.
Licht om de pols. Boordevol functies.
OCHTENDRAPPORT
Ontvang een overzicht van je slaap zodra je wakker wordt – naast de HRV-status en het weer. Je kunt je rapport zelfs aanpassen zodat je alleen ziet wat jij wilt zien.
HRV-STATUS
Krijg meer inzicht in je algehele gezondheid, herstel en trainingsprestaties via hartslagvariabiliteit (HRV) terwijl je slaapt, op basis van technologie ontwikkeld door ons Firstbeat Analytics™-team.
INGEBOUWDE SPORTAPPS
Maak gebruik van meer dan 30 ingebouwde activiteiten, waaronder de triatlon- en open-waterzwemprofielen – nieuw in de Forerunner 255 serie. Voor races en brick-workouts kun je met slechts één druk op de knop naar de volgende activiteit wisselen.
RACE-WIDGET
Bereid je voor op je volgende wedstrijd met trainingstips, gepersonaliseerde dagelijkse aanbevolen workouts en voorspellingen van de finishtijd op basis van koersgegevens, het weer en prestaties.
DAGELIJKSE AANBEVOLEN WORKOUTS
Bekijk je hele week met aanbevolen dagelijkse workouts, die na elke hardloopsessie worden aangepast aan je prestaties en herstel, evenals de aankomende races die in de agenda van de Garmin Connect™ smartphone-app worden weergegeven.
GARMIN COACH
Gratis aanpasbare trainingsplannen Trainingsplannen bevatten 5K-, 10K- en halve marathonprogramma’s, onder begeleiding van deskundige coaches die zich aanpassen aan jou en je doelen.
TRIATLON- EN MULTISPORTBESTANDEN
Schakel met één druk op de knop tussen sporten door gebruik te maken van ingebouwde profielen voor triatlons, duatlons, brick-workouts en zwemsessies. Of maak je eigen aangepaste multisportprofielen.
HARDLOOPVERMOGEN
Wanneer je een Running Dynamics Pod of HRM-Pro™ hartslagband gebruikt, wordt er continu op de pols gemeten hoeveel vermogen je op de weg toepast tijdens het hardlopen, zodat je de controle hebt over je inspanningen.
HERSTELTIJD
Weet hoe lang het duurt om te herstellen voor je volgende intensieve workout, op basis van je laatste training en algemene stress, slaap en dagelijkse activiteiten buiten workouts.
PACEPRO™ FUNCTIE
Deze functie biedt op GPS gebaseerde tempobegeleiding voor een bepaalde baan of afstand om je te helpen je wedstrijdstrategie te plannen. Zo kun jij je inspanningen afstemmen op wat er nog voor je ligt.
TRAININGSSTATUS
Met behulp van nieuwe indicatoren zoals HRV-status, je recente trainingsgeschiedenis en prestaties krijg je eenvoudig inzicht in je algehele inspanning – en of je productief, met piekmomenten of te intensief traint.
ACUTE BELASTING
Bekijk je trainingsgeschiedenis en vergelijk de intensiteit van je recente workouts met het optimale bereik om je conditie te verbeteren.
TRAINING EFFECT
Zie hoe je workouts van invloed zijn op je uithoudingsvermogen, snelheid en hardloopvermogen met aerobe en anaerobe trainingseffectfeedback. training effect feedback.
PRESTATIECONDITIE
Tijdens het hardlopen ontvang je een analyse van je tempo en hartslag voor een real-time beoordeling van je huidige snelheid vermogen om te presteren.
HARDLOOPDYNAMICA
Wanneer je een Running Dynamics Pod of HRM-Pro monitor gebruikt, meet de Forerunner 255 Music watch cruciale hardloopgegevens zoals cadans, staplengte, grondcontacttijd en balans en meer – en vergelijkt deze met andere in de Garmin Connect app.
KOERSEN
Maak of zoek bestaande routes in de Garmin Connect app, zodat je altijd nieuwe plekken ontdekt om te hardlopen. Of plan ze op andere platformen zoals Strava en Komoot en synchroniseer ze vervolgens automatisch met je Forerunner.
HARDLOPEN OP DE BAAN
Klaar voor wat snelheidsoefeningen? Voer je baan op de ingebouwde hardloopactiviteit in om nauwkeurige rondeafstanden vast te leggen en je afstanden in meters te zien.
VISUELE RACEPROGNOSE
Op basis van je hardloopgeschiedenis en je algehele fitnessniveau kun je een schatting maken van je tempo voor een 5 km, 10 km of zelfs een marathon. Bovendien laten trendgegevens zien welke impact je training in de loop der tijd heeft.
CROSSTRAINING
Combineer je training met verschillende soorten workouts. Op de watch vind je vooraf geladen gratis workouts voor HIIT, cardio, krachttraining, yoga en Pilates en je kunt meer downloaden via de Garmin Connect app.
